Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 94g | 208kcal | 16.4g | 0g | 16g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 94g | 70kcal | 1.1g | 16.9g | 0.3g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 56g | 90kcal | 1.8g | 1.8g | 8.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 94g | 70kcal | 12.2g | 3.3g | 0.9g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 38g | 3.8kcal | 0.6g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 772g | 913kcal | 66.8g | 45.2g | 53.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 386g | 456kcal | 33.4g | 22.6g | 26.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 228kcal | 16.7g | 11.3g | 13.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu