Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 120g | 273kcal | 22.8g | 0g | 20.4g | 0g | |
Kidneypapu keitetty 100g | 66g | 62kcal | 4.5g | 9.6g | 0.3g | 4.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 150g | 30kcal | 2g | 4.5g | 0.3g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 13g | 10kcal | 0.6g | 1.7g | 0g | 0g | |
Voi | 2.1g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Auringonkukkaöljy | 0.2g | 2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 3.8g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 772g | 816kcal | 61g | 37.8g | 46g | 10g | |
Valittu annoskoko | 386g | 408kcal | 30.5g | 18.9g | 23g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 193g | 204kcal | 15.3g | 9.5g | 11.5g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 4.9g | 6g | 1.3g |