Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 25g | 217kcal | 0g | 0g | 24.5g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 682g | 287kcal | 10.9g | 58.7g | 0.7g | 0g | |
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Kanamestari), annos 100g | 787g | 866kcal | 181g | 0g | 15.7g | 0g | |
Kanakuutio 2 x 2 cm (Happy chef), annos 100g | 175g | 220kcal | 42.7g | 8.4g | 1.9g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 262g | 45kcal | 1g | 6.6g | 1.6g | 1.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 227g | 64kcal | 1.4g | 13.5g | 0.5g | 5.7g | |
Purjosipuli | 350g | 80kcal | 6.3g | 8.4g | 0.7g | 7.3g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 7g | 1.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.7g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
Persilja | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Vesi | 1224g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7700g | 3649kcal | 491.6g | 207g | 92g | 35.4g | |
Valittu annoskoko | 3850g | 1825kcal | 245.8g | 103.5g | 46g | 17.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1925g | 912kcal | 122.9g | 51.8g | 23g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 6.4g | 2.7g | 1.2g | 0.5g |