Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1165g | 780kcal | 18.6g | 174.7g | 1.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 582g | 239kcal | 8.2g | 47.2g | 1.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 6.5g | 18kcal | 0.6g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
| Vesi | 1165g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 932g | 1547kcal | 177g | 0g | 93.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7700g | 5168kcal | 408.8g | 444.8g | 195.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3850g | 2584kcal | 204.4g | 222.4g | 97.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1925g | 1292kcal | 102.2g | 111.2g | 48.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu