TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 1598g | 7113kcal | 115.1g | 783.2g | 383.6g | 24g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1998g | 679kcal | 4g | 141.9g | 6g | 36g | |
| Sokeri | 80g | 324kcal | 0g | 79.8g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 140g | 476kcal | 2.8g | 3.8g | 50.3g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 40g | 272kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7712g | 17727kcal | 244.6g | 2018.2g | 939.8g | 120g | |
| Valittu annoskoko | 3856g | 8864kcal | 122.3g | 1009.1g | 469.9g | 60g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1928g | 4432kcal | 61.2g | 504.6g | 235g | 30g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu