Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 70g | 39kcal | 5.9g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 4.5g | 11kcal | 0.6g | 0.5g | 0.2g | 2.2g | |
Tumma soijarouhe, risetti | 7.8g | 22kcal | 3.9g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 103g | 36kcal | 1g | 7.1g | 0.5g | 1.4g | |
Heinz ketsuppi | 8.4g | 8.5kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 38g | 23kcal | 0.2g | 5.7g | 0g | 0.5g | |
Tonnikala, vaalea paloina öljyssä (Rainbow) 185g | 52g | 98kcal | 12.9g | 0g | 5.2g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 70g | 209kcal | 16g | 0g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 775g | 989kcal | 89g | 44.8g | 50.4g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 388g | 495kcal | 44.5g | 22.4g | 25.2g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 194g | 247kcal | 22.3g | 11.2g | 12.6g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.5g | 5.8g | 6.5g | 1.1g |