BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 3600g | 1080kcal | 21.6g | 201.6g | 7.2g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 270g | 2398kcal | 0g | 0g | 270g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7740g | 6955kcal | 43.2g | 403.2g | 554.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3870g | 3478kcal | 21.6g | 201.6g | 277.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1935g | 1739kcal | 10.8g | 100.8g | 138.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu