Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 701g | 126kcal | 7g | 21g | 1.4g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 1403g | 912kcal | 44.9g | 67.3g | 49.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 351g | 1070kcal | 12.3g | 14.7g | 105.2g | 1.8g | |
| Katkarapu | 701g | 480kcal | 101.3g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 701g | 2388kcal | 185.8g | 0g | 180.2g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 21g | 73kcal | 2.1g | 16g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7756g | 10095kcal | 706.8g | 238g | 688.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 3878g | 5048kcal | 353.4g | 119g | 344.1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1939g | 2524kcal | 176.7g | 59.5g | 172.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu