Bataatti-peruna-porkkanasosekeitto

Valmis keitto maustetaan Välimeren-yrttisekoitus mausteella (noin 2tl).

Keittoaika noin 40min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa

Lauran84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bataatti, kuorittu 829g671kcal13g139.4g0.4g24.9g
Peruna, vanha, kuorittu 521g397kcal9.8g80.8g1g5.2g
Porkkana 602g197kcal3.7g33.5g1.2g15.4g
Vesi1308g0kcal0g0g0g0g
Laktoositon ruokakerma 15% (Arla), annos 200g560g897kcal15.1g24.1g84.1g0g
Kasvisliemi fond du chef (Knorr), annos 100g52g63kcal1.3g3.1g4.7g0.8g
Suola, annos 3g5.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7756g4447kcal85.8g561.8g182.8g92.6g
Valittu annoskoko3878g2224kcal42.9g280.9g91.4g46.3g
Annoskoko puolitettuna1939g1112kcal21.5g140.5g45.7g23.2g
Arvot/100g100g57kcal1.1g7.2g2.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226596