Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 38g | 28kcal | 0.7g | 5.8g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 38g | 11kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Nakki, keskiarvo | 28g | 66kcal | 3.2g | 0.3g | 5.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika, punainen | 19g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa, coop xtra, 420g | 79g | 63kcal | 3.5g | 10.2g | 0.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 778g | 345kcal | 15.6g | 38.8g | 13g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 389g | 172kcal | 7.8g | 19.4g | 6.5g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 195g | 86kcal | 3.9g | 9.7g | 3.3g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2g | 5g | 1.7g | 0.4g |