Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 1752g | 2934kcal | 486.1g | 0.2g | 108.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1001g | 1202kcal | 29g | 45.1g | 100.1g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 75g | 666kcal | 0.6g | 0g | 74.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 50g | 185kcal | 0.5g | 42.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7760g | 9973kcal | 1032.4g | 174.8g | 569.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3880g | 4986kcal | 516.2g | 87.4g | 284.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1940g | 2493kcal | 258.1g | 43.7g | 142.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.3g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu