Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 3600g | 12600kcal | 486g | 2361.6g | 104.4g | 198g | |
| Sokeri | 96g | 390kcal | 0g | 95.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 96g | 864kcal | 0g | 0g | 96g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 44g | 158kcal | 19.8g | 17.6g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7768g | 28024kcal | 1011.6g | 4950.2g | 406g | 396g | |
| Valittu annoskoko | 3884g | 14012kcal | 505.8g | 2475.1g | 203g | 198g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1942g | 7006kcal | 252.9g | 1237.6g | 101.5g | 99g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu