Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 88g | 107kcal | 18.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
Tomaattimurska | 131g | 39kcal | 0.7g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
Keltainen raketti spagetti, tumma pasta (Myllyn paras), annos 50g | 35g | 123kcal | 4.7g | 23g | 1g | 2.1g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 88g | 23kcal | 2.9g | 2.7g | 0g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 31g | 13kcal | 3g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jalopenoviipaleet, vahva (Pirkka), annos 5g | 18g | 18kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 779g | 643kcal | 60g | 66.8g | 9.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 389g | 322kcal | 30g | 33.4g | 4.9g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 195g | 161kcal | 15g | 16.7g | 2.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.7g | 8.6g | 1.3g | 1.2g |