Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 875g | 289kcal | 28.9g | 42.9g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 350g | 385kcal | 9.4g | 9.4g | 35g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1749g | 717kcal | 24.5g | 141.7g | 5.2g | 0g | |
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 612g | 857kcal | 110.2g | 6.1g | 30.6g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 219g | 612kcal | 41.5g | 0g | 48.1g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 88g | 262kcal | 20.1g | 0g | 20.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7784g | 6245kcal | 469.2g | 400.2g | 278g | 0g | |
Valittu annoskoko | 3892g | 3122kcal | 234.6g | 200.1g | 139g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1946g | 1561kcal | 117.3g | 100.1g | 69.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6g | 5.1g | 3.6g | 0g |