Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 12g | 5.8kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Sokeri | 5.5g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 1.2g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 14g | 8.6kcal | 0.4g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 6.1g | 21kcal | 0.1g | 0.2g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 116kcal | 1.2g | 14.4g | 6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 39g | 58kcal | 0.6g | 7.2g | 3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 29kcal | 0.3g | 3.6g | 1.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 1.5g | 18.4g | 7.7g | 1g |