Makkarakeitto

Lämmitä vesi kiehuvaksi, lisää veteen kasvisfondi, paloitellut kasvikset, suikalejuurekset ja pippurit ja anna kiehua hiljaisella tulella n. 10 min. Lisää lopuksi paloitellut nakit ja anna vielä kiehua hiljaisella tulella n. 5 min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa

Marinol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali 4.7g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Kesäkurpitsa zucchini 4.7g0.9kcal0g0.1g0g0g
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g4.2g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)1.1g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g3.1g7.2kcal0.3g0g0.7g0g
Vesi21g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri, annos 1g0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g23kcal1g1.2g1.4g0.4g
Valittu annoskoko39g12kcal0.5g0.6g0.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna20g6kcal0.3g0.3g0.4g0.1g
Arvot/100g100g30kcal1.3g1.5g1.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106112