Tomaatti-makaroonikeitto

Valmista rainbow:n tomaattikeitto pussin ohjeen mukaan.

Paista jauheliha(400g) ja keitä makarooni(n.200g) ja lisää keiton sekaan.

Halustessasi purista muutama valkosipulinkynsi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Tanja1978
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)2.3g0.8kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha9g15kcal1.7g0g0.9g0g
Proteiinipasta, tumma, Torino4.6g16kcal1.1g2.4g0.2g0.3g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 4.6g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Vesi18g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g66kcal5.8g5.4g2.2g0.6g
Valittu annoskoko39g33kcal2.9g2.7g1.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna20g17kcal1.5g1.4g0.6g0.2g
Arvot/100g100g85kcal7.4g6.9g2.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109218