Papu-pekoniruukku

Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.

Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.

Keitä noin 3 minuuttia.

Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).

Nauti perunamuussin kanssa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Sachiel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoni, Euroshopper8g23kcal1.3g0.1g1.9g0g
Sipuli 5.2g1.6kcal0.1g0.2g0g0.1g
Pavut, pakaste, 1/2 pss12g2.9kcal0.2g0.5g0g0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%14g19kcal0.4g0.3g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g91kcal4g2.2g7.6g0.2g
Valittu annoskoko39g46kcal2g1.1g3.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna20g23kcal1g0.6g1.9g0.1g
Arvot/100g100g117kcal5.1g2.8g9.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111499