Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,321g14kcal2.3g0.9g0.1g0g
Sokeri 6.2g25kcal0g6.2g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 8.3g27kcal0.2g0.2g2.9g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g1.7g1.1kcal0.1g0g0.4g0g
Rusina 2.1g6.1kcal0.1g1.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g147kcal5.4g17g6.8g0.4g
Valittu annoskoko39g73kcal2.7g8.5g3.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna20g37kcal1.4g4.3g1.7g0.1g
Arvot/100g100g188kcal6.9g21.7g8.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117139