Aloittelijan marjapiirakka
1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.
2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.
3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.
4. Kaada marjat taikinan päälle.
5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.
6. Paista 200 asteessa 30-35 min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Mlt65
2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.
3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.
4. Kaada marjat taikinan päälle.
5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.
6. Paista 200 asteessa 30-35 min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Mlt65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 5.5g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Hieno sokeri | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.5g | 26kcal | 0.8g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 7.7g | 4.9kcal | 0.2g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Hieno sokeri | 1.9g | 7.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.2g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Mustikka | 12g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 179kcal | 3.2g | 17.8g | 10.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 90kcal | 1.6g | 8.9g | 5.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 45kcal | 0.8g | 4.5g | 2.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 229kcal | 4.1g | 22.8g | 13.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu