Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton17g6kcal0.6g0g0.4g0.1g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton17g55kcal4g1.8g3.6g0g
Kookosrasva 100 % 1g9kcal0g0g1g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 3.5g15kcal0.2g2.7g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g170kcal9.6g9g10.6g0.2g
Valittu annoskoko39g85kcal4.8g4.5g5.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna20g43kcal2.4g2.3g2.7g0.1g
Arvot/100g100g218kcal12.3g11.5g13.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122708