Naudanjlihapullat -karppi-
Lisäksi mausteita maun mukaan.
1 pulla/1 annos -> helpompi laskea.
Reseptistä tulee n. 38 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sonjan
1 pulla/1 annos -> helpompi laskea.
Reseptistä tulee n. 38 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sonjan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 29g | 48kcal | 5.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 3.6g | 13kcal | 0.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 141kcal | 14.4g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 70kcal | 7.2g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 35kcal | 3.6g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 18.5g | 0g | 11.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu