Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 0.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 1.8g | 6.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
Vehnälese | 0.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 155kcal | 5g | 30.4g | 0.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 39g | 78kcal | 2.5g | 15.2g | 0.3g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 39kcal | 1.3g | 7.6g | 0.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.9g | 0.8g | 3.1g |