WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 2.3g | 3.5kcal | 0g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 2.9g | 3.2kcal | 0.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 12g | 10kcal | 1.6g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 10g | 3.5kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 10g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 2.3g | 1.9kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 53kcal | 5.8g | 3.8g | 1g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 27kcal | 2.9g | 1.9g | 0.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 13kcal | 1.5g | 1g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.4g | 4.9g | 1.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu