Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 10g | 63kcal | 2.2g | 0.7g | 5.6g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 11g | 29kcal | 3.5g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 234kcal | 15.6g | 2.2g | 18g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 117kcal | 7.8g | 1.1g | 9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 59kcal | 3.9g | 0.6g | 4.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.9g | 2.8g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu