PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g		7.8g	56kcal	0g	0g	6.2g	0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g		7.8g	32kcal	0g	7.8g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		7.9g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		7.6g	26kcal	0.8g	5.3g	0.1g	0.3g
Leivinjauhe		0.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g		1.2g	4.3kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Päärynämehu (Pirkka), annos 200g		1.9g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g		4.6g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	262kcal	3.6g	29.4g	14g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	131kcal	1.8g	14.7g	7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	66kcal	0.9g	7.4g	3.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	334kcal	4.6g	37.5g	17.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu