Xtravaganza perussalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattisekoitus, Pirkka		6.5g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		10g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Kurkku		6.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu		5.2g	1.9kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Purjosipuli		5.2g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		5.2g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	78g	17kcal	1g	2g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	8kcal	0.5g	1g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	4kcal	0.3g	0.5g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	22kcal	1.3g	2.6g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu