Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 1.5g | 4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 22g | 55kcal | 2.3g | 1.8g | 4.3g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 11g | 6.7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Heinz | 3.3g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Turun sinappi, väkevä | 0.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 141kcal | 6g | 8.6g | 9.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 71kcal | 3g | 4.3g | 4.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 35kcal | 1.5g | 2.2g | 2.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11g | 12.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu