Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 15g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 6.6g | 26kcal | 2.6g | 1.1g | 1.3g | 1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 5.5g | 40kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 7.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 1.9g | 7.4kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 204kcal | 9.4g | 9g | 14.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 102kcal | 4.7g | 4.5g | 7.3g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 51kcal | 2.4g | 2.3g | 3.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 12.1g | 11.5g | 18.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu