Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 14g | 6.3kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 11g | 24kcal | 1.9g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 4g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 4g | 6.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Punajuuri | 2.8g | 1.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2.2g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 0.8g | 2.9kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 122kcal | 7.6g | 3.6g | 8.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 61kcal | 3.8g | 1.8g | 4.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 31kcal | 1.9g | 0.9g | 2.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.8g | 4.6g | 11.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu