Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 22kcal | 2.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 14g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2.7g | 4.4kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 2.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 81kcal | 7g | 4.8g | 4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 41kcal | 3.5g | 2.4g | 2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 20kcal | 1.8g | 1.2g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 9g | 6.2g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu