Jauhelihasiskonmakkarapihvit

Sekoita kaikki aineet keskenään.

Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.

Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa

Katri1984
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g16g26kcal3.1g0g1.5g0g
Siskonmakkara (Korpela), annos 100g16g37kcal1.9g0g2.9g0g
Kananmuna, omega, 1 kpl4.3g5.5kcal0.6g0g0.4g0g
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)3.9g2.3kcal0g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g142kcal11.2g0.4g10g0g
Valittu annoskoko39g71kcal5.6g0.2g5g0g
Annoskoko puolitettuna20g36kcal2.8g0.1g2.5g0g
Arvot/100g100g181kcal14.3g0.5g12.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207517