Bolognese Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lehtiselleri		1.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.6g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		17g	4.3kcal	0.2g	0.9g	0g	0.2g
Naudan Jauheliha (Hk), annos 400g		8.5g	19kcal	1.6g	0g	1.4g	0g
Valkoviini kuiva		3.2g	2.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu		5.3g	2.4kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Basilika, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	63kcal	4g	2.8g	3.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	31kcal	2g	1.4g	1.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	16kcal	1g	0.7g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5.1g	3.6g	4.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu