Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 17g | 12kcal | 0.2g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Passoa, annos 100g | 7.5g | 13kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 15g | 7.5kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 64kcal | 0.8g | 9.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 32kcal | 0.4g | 4.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 16kcal | 0.2g | 2.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 1g | 11.8g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu