Annen pottumuussi

Keitä potut kypsiksi.

Muusaa ne, laita keiju sulamaan muussin joukkoon, lämmitä mikrossa maito, lisää muussiin, laita sen verran, että tulee sopivan paksuista.

Voit maustaa muussia kuivatulla ruohosipulilla, tulee kivan näköistä ja makuista!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Annemaria73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 30g23kcal0.6g4.6g0.1g0.3g
Maito plus (Valio), annos 100g6g2.4kcal0.3g0.3g0g0g
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi 3g8.9kcal0g0.3g0.9g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g68kcal1.8g10.4g2g0.6g
Valittu annoskoko39g34kcal0.9g5.2g1g0.3g
Annoskoko puolitettuna20g17kcal0.5g2.6g0.5g0.2g
Arvot/100g100g87kcal2.3g13.3g2.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226194