Hassen Kebabkiusaus
1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g | 10g | 21kcal | 1.8g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 16g | 12kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 13g | 21kcal | 0.4g | 0.4g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 107kcal | 5g | 5.8g | 7.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 53kcal | 2.5g | 2.9g | 3.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 27kcal | 1.3g | 1.5g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.4g | 7.4g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu