Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 29g | 49kcal | 5.6g | 0g | 2.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 1.5g | 4.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 0.5g | 2.5kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 122kcal | 12.4g | 1.6g | 7.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 39g | 61kcal | 6.2g | 0.8g | 3.6g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 31kcal | 3.1g | 0.4g | 1.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.8g | 2g | 9.2g | 0.3g |