Makevi pottumuusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		33g	25kcal	0.6g	5.1g	0.1g	0.3g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		6.2g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	54kcal	1.6g	10.8g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	27kcal	0.8g	5.4g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	14kcal	0.4g	2.7g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	69kcal	2g	13.8g	0.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu