Kaurapuuro maitoon

Keitä maito.

Lisää kaurahiutaleet ja anna kiehua 10 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 291 grammaa

Pakkasukko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt34g16kcal1.1g1.6g0.5g0g
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio)5.4g20kcal0.8g3g0.4g0.6g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g71kcal3.8g9.2g1.8g1.2g
Valittu annoskoko39g35kcal1.9g4.6g0.9g0.6g
Annoskoko puolitettuna20g18kcal1g2.3g0.5g0.3g
Arvot/100g100g91kcal4.9g11.8g2.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=264521