PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 8.4g | 8.7kcal | 1.5g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 5.6g | 22kcal | 1.6g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 0.5g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 2.8g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 2.5g | 5.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 7.3g | 24kcal | 1g | 4.7g | 0.2g | 0.4g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 0.8g | 5.8kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 5.1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 163kcal | 8.8g | 12.8g | 8.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 81kcal | 4.4g | 6.4g | 4.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 41kcal | 2.2g | 3.2g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 11.3g | 16.4g | 10.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu