Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 16g | 95kcal | 3.8g | 1g | 8.5g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.7g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 7.9g | 50kcal | 0g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 368kcal | 9.8g | 15.2g | 29.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 184kcal | 4.9g | 7.6g | 14.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 92kcal | 2.5g | 3.8g | 7.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 472kcal | 12.6g | 19.5g | 38.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu