Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 2.5g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 6g | 6.6kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Tomaattimurska | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Paprika vihreä | 2.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.3g | 3.1kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Riisi, keitetty, suolaa | 15g | 21kcal | 0.4g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 70kcal | 2.2g | 12.6g | 0.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 39g | 35kcal | 1.1g | 6.3g | 0.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 18kcal | 0.6g | 3.2g | 0.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 2.8g | 16.2g | 0.8g | 2.1g |