Helppo ja nopea marjapiirakka

4,5 dl rasvaton piimä
3 dl sokeria
0,75 dl öljyä
2 tl vanilliinisokeria
2 tl kanelia
2 tl soodaa
6 dl vehnäjauhoja

Piimä ja sokeri sekoitetaan keskenään.

Lisätään öljy ja keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Kannattaa sekoittaa varovasti esim.

sähkövatkaimella, mutta älä vatkaa liikaa.

Taikina levitetään leivinpaperille uunipellille ja päälle raparperinpalat, marjat tms.

Pinnalle sirotellaan 1 rkl sokeria (ota tämä aluksi erilleen 3 dl:sta) ja toinen 1 tl kanelista.

Paistetaan 200 C n. 15-20 min.
Herkutellaan hyvällä omallatunnolla!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Mimmu38
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piimä, rasvaton (Lidl), annos 200g12g3.9kcal0.4g0.6g0g0g
Sokeri 7g28kcal0g6.9g0g0g
Rypsiöljy 1.8g16kcal0g0g1.8g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g37kcal1.1g7.4g0.1g0.4g
Raparperi 6.8g2.3kcal0g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g179kcal3g31.6g3.8g1g
Valittu annoskoko39g89kcal1.5g15.8g1.9g0.5g
Annoskoko puolitettuna20g45kcal0.8g7.9g1g0.3g
Arvot/100g100g228kcal3.8g40.4g4.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=269014