Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 27g | 12kcal | 0.9g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 5.4g | 18kcal | 0.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 5.4g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 1.2g | 4kcal | 0.3g | 0.5g | 0.3g | 0.1g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 109kcal | 2.6g | 14.2g | 5.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 55kcal | 1.3g | 7.1g | 2.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 27kcal | 0.7g | 3.6g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18.1g | 6.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu