Kinkkupastakastike
Keitä pasta ohjeen mukaan, tee samalla kastike.
Kuumenna kinkkukuutiot, pari min riittää.
Lisää kermamaito ja auramuru.
Kuumenna kunnes juusto sulaa.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Naksu70
Kuumenna kinkkukuutiot, pari min riittää.
Lisää kermamaito ja auramuru.
Kuumenna kunnes juusto sulaa.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 13g | 46kcal | 1.7g | 9.1g | 0.2g | 0.4g | |
| Kinkkukuutio (Korpela), annos 100g | 4.9g | 5.4kcal | 0.7g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 4.9g | 13kcal | 1.3g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 6.5g | 10kcal | 0.2g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 10g | 4.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 157kcal | 8.4g | 19.6g | 4.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 79kcal | 4.2g | 9.8g | 2.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 39kcal | 2.1g | 4.9g | 1.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 10.7g | 25.1g | 5.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu