Mango-passion rahka

Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.

Anna tekeytyä tunnin.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Batukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma,valio,2dl11g36kcal0.2g0.3g3.8g0g
Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g11g17kcal0.8g1.7g1.5g0g
Mangosose, Piltti13g8kcal0.1g2g0.1g0.1g
Passionhedelmä 1kpl=n.25g4g3.9kcal0.1g0.9g0g0.4g
Sokeri 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g133kcal2.4g10.2g10.8g1g
Valittu annoskoko39g66kcal1.2g5.1g5.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna20g33kcal0.6g2.6g2.7g0.3g
Arvot/100g100g170kcal3.1g13.1g13.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271432