HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 11g | 27kcal | 0.9g | 5.6g | 0.1g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 13g | 32kcal | 1.9g | 0.7g | 2.5g | 0.1g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 6.5g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 3.3g | 13kcal | 0g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 4.3g | 12kcal | 0.7g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 1.1g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 176kcal | 7g | 15.4g | 9.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 88kcal | 3.5g | 7.7g | 4.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 44kcal | 1.8g | 3.9g | 2.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 9g | 19.7g | 12.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu