Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		12g	2.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Kurkku		11g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Patros leicht 150g/pkt		5.8g	12kcal	1.5g	0g	0.6g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		4.6g	15kcal	1.2g	0g	1.1g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		5.5g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	78g	62kcal	6g	1.2g	3.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	31kcal	3g	0.6g	1.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	16kcal	1.5g	0.3g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.7g	1.5g	4.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu