Hirvenlihapullat jauhoton

-Raasta sipuli ja peruna (ja valkosipuli).

-Kaada isoon kulhoon 1kg hirvenjauhelihaa.

-Sekoita mausteet (rose-pippuri, mustapippuri, suola yms.)
-Sekoita & tee pullia.

Yhdelle pellille mahtuu 20-25, riippuen koosta.

-Paista 200c 10-12min.

Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa

Nizu90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 29g33kcal6.1g0g0.9g0g
Sipuli (kuorittu)4.4g1.2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Peruna, vanha, kuorittu 3.5g2.7kcal0.1g0.5g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Kananmuna, annos 65g1.9g2.4kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g79kcal13g1.4g2.2g0.2g
Valittu annoskoko39g39kcal6.5g0.7g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna20g20kcal3.3g0.4g0.6g0.1g
Arvot/100g100g101kcal16.6g1.8g2.8g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306755