Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		23g	75kcal	1.6g	7.5g	4.3g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		12g	28kcal	1.6g	0.1g	2.5g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		2.1g	2.7kcal	0g	0.6g	0g	0g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		1g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	217kcal	6.8g	17.2g	13.6g	0g
	Valittu annoskoko	39g	109kcal	3.4g	8.6g	6.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	20g	54kcal	1.7g	4.3g	3.4g	0g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.7g	22.1g	17.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu